『打倒メタボカード』 東京都がメタボリックシンドロームを防ぐためポケットサイズの「打倒メタボカード」を 作製し、中小企業などに配布。「(野菜を)毎食食べる」「(避けたい食生活は)夜遅くの食 事」などバランスの良い食事をするためのアドバイスや、1日の運動量を数値で把握する ための表や体重を記入するグラフ用シートが載っている。ポケットに入るサイズで携帯に より常に意識してもらう狙いが。