★テーマ１／【あのダイエットのホントのトコロ】
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　┃ ○ダイエット新商品：トレキャWeeklyデータ版　03-01/06〜01/27号より┃
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　┃・『ヴィタロッソ(男用)』→ラズベリー成分ダイエットシリーズに男版登場┃
　┃・『ワンダースリム』→履くだけでスリムになるインナー、男性版も登場　┃
　┃・『脂肪燃焼肌着』→香りとカフェイン効果で脂肪燃焼を助ける下着　　　┃
　┃・『加圧スポーツウェア』→着るだけで筋トレ効果のあるスポーツウェア　┃
　┃・『低糖度25度ジャム』→カロリー、通常より半分の低糖度ジャム登場！  ┃
　┃・『ヘルシーリセッタ』→脂肪のつきにくい健康オイルが新登場！　　　　┃
　┃・『コーヒー腸内洗浄』→マドンナもナオミも愛用？の便秘解消療法　　　┃
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　┃　１月度の有料版でご紹介したデータから、ダイエット関連の新商品を　　┃
　┃　　　一部ピックアップしただけでもこれだけありました。　　　　　　　┃
　┃　香り系・衣料系・男性用でアイテムが増えているのが最近の特徴ですね。┃　　
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　　◆１）【飲食系】

　　□「低インシュリンダイエット」（成功）--------------- 女／27歳／主婦

　　　ダイエットに成功したのは私ではなく主人ですが、話題の「低インシュリ
　　　ンダイエット」です。去年の今ごろの事です。肝機能に問題ありと医者に
　　　言われ一念発起。身長174センチ、体重80キロ。スーツも徐々に入らなく
　　　なってきたからだを改造。
　　　まず、炭水化物を摂らないでたんぱく質や食物繊維を多く摂るようにしま
　　　した（料理は私）。毎日１時間のジョギングもはじめました。週１キロの
　　　ペースで体重が落ちて行って、３ヶ月で15キロほど減りました。ジョギン
　　　グは１ヶ月ほどで止めましたが、食事は極力炭水化物を避け、食前に牛乳
　　　を飲んで、ヨーグルトなども積極的に食べてました。食べないということ
　　　はなく、食べ方を気をつけたという感じ。いまでは67キロくらいだと思い
　　　ますが、健康に対する意識が高まった気がします。


　　□「紅茶うめぼし」と「大根おろし」（成功）----------- 女／15歳／学生

　　　紅茶に梅干しを入れて一日３杯飲むと一週間でウエスト−８cmになった！
　　　一ヶ月千円もかからない(^^;)
　　　もうひとつは、大根のすりおろしを朝昼晩食べて、二週間で４kg減った人
　　　がいます！これも月千円以下。


　　□ダイエット本（成功）-------------------------- 女／24歳／アルバイト

　　　学生の時に、「あなたは肥満から解放される」という本にある食生活マニ
　　　ュアルに沿ったダイエットを忠実に２〜３週間行ったところ、2.5kg、少し
　　　ずつ痩せられました。おおよその内容は、朝昼夕食全てにおいて、毎日限
　　　られた食品のみを限られた量食べるというものでした。具体的に毎日食べ
　　　てよかったものが、野菜がセロリ、ニンジン、キュウリがメインで、果物
　　　がリンゴ、オレンジです。タンパク質は、鶏肉で脂身を除いた部分で、
　　　「揚げ物以外の調理法で」、などと制限がありました。その結果、今まで
　　　の中でも一番好調に痩せられました。ただ、炭水化物が食べられなかった
　　　のがつらく、お腹いっぱいにはなっても少し物足りなさを感じました。


　　□飲むだけダイエット（失敗）--------------- トレキャスタッフ／うさぎ
 
　　　飲むだけで痩せる…にことごとく失敗しては後悔の連続です。「グローバ
　　　ルココア」の「豆乳源つきG7ダイエットセット」（１か月分・60食・１万
　　　1600円・送料手数料別）は、３食のうち２食をきな粉ココアにする方法。
　　　すぐお腹すくし、体重が減らない停滞期にストレスが爆発しドカ食いして
　　　体重が増えただけで挫折。

　　　他に、「ハリウッド48時間ミラクルダイエットジュース」は薬局などでは
　　　8800円ですがネット上の「通販クラブ」では2980円・送料手数料税金込み。
　　　２本以降セット購入では割引きも。２日間薄めたジュースを少しづつ飲む
　　　だけのダイエット法。だ、だめです！これでは死んじゃいます〜。
　　　で、またもやリバウンド。結局ガマンするだけのダイエット法は精神力が
　　　強くないとストレスとリバウンドで悲惨な効果しかないと実感。
　　　薬局で買うサプリも効果はなく、軽くなるのは財布だけ〜。


　　◆２）【グッズ系】

　　□「スリムクッション」「アブトロニック」(失敗)-- 女／20代／読者Ｈさん

　　　下半身デブは骨盤の歪みに原因があった！とかで、いま話題のスリムクッ
　　　ションをご存知ですか？。私もネットで購入（割引価格3890円）しました。
　　　１日15分、これに座っているだけで、骨盤が矯正されて下半身がひきしま
　　　るっていうことなんで、ズボラの私でもイケるかと思ったわけですが、
　　　すでに一月半ほど経ちましたが、現時点ではなんの効果も現れてません。
　　　それに、コレお尻がけっこう痛くなったりするんですよ。

　　　もうちょっと辛抱強く続ける必要があるのでしょうが、
　　　ひと月で効果が見えないものは、私的にはハズレって感じです（実はアブ
　　　トロニックも「つけるだけで痩せる」にひかれてやったんですが、
　　　ひと月やってもあまり効果が実感できず、今はホコリかぶってます。
　　　つまり、私は、ズボラで飽きっぽいので「○○するだけ」で、かつ、
　　　ひと月で何らかの効果が見えないと続かないんですよ。）
　　　誰か、せめて２週間くらいでちゃんと効果が実感できるダイエット教えて！


　　□「EMSと小顔ジェル」（成功）--------------------- 女／24歳／会社経営

　　　内臓に負担？とか、ホントに効くの〜？とか、賛否両論ありますが、電池
　　　入りボタン押すと振動始めるベルト（「アブなんとか・・・」の名でよく
　　　売られているもの）。効きます！クライアントのご夫婦が愛用、効果があっ
　　　た！と、プレゼントされ、使ってみたら、ホント、次の日ウエストサイズ
　　　がちがうんです！腕や足に使えば、次の日筋肉痛で、効いてる証拠。モデ
　　　ルの仕事もしていますが、水着撮影の前日は手放せません。

　　　そして小顔ジェル。洗顔後、毎朝＆夜に使い続けてます。フェイスライン
　　　に塗って、たるみを引き上げるようにマッサージ、を毎日続けると効果を
　　　実感！１ヶ月前の写真とは違う！３ヶ月前の写真と比べればもっと違う！
　　　知人には会う度に「やせたね〜」「顔がほっそりした」「会う度にやせる
　　　ね〜」と言われ、誰の目にも効果がハッキリ、のようです。

　　　（編：同じEMS(電気的筋肉刺激系)でも、
　　　　　　一月やっても効果が見られなかった人もいれば
　　　　　　翌日効果実感できた人もいるわけですよね〜。
　　　　　　体質というか“肉質”(笑)にもよるんでしょうか？？）


　　□「トカちゃんクニちゃんベルト」（成功）----------- 女／17歳／高校生

　　　中２の時「トカちゃんクニちゃんベルト」を常にして、腹筋を200回、
　　　「顔痩せコロコロ」を一日10分し食事制限をしました！
　　　身長157cmで体重42Kgだったのが半年で35Kgになりました！
　　　高校に入って間食をしたらまた太ったけど…(笑)

　　　（編：157cmで42kgで、まだ痩せたいって思うんですか？　
　　　　　　35kgになるまでダイエットするのはちょっと危険ではないっすか!?）


　　□「ダイアナ・ダイエット」（成功）----------- 女／？代／読者MIKKOさん

　　　私が試したのは、「ダイアナ・ダイエット」です。
　　　下着（ショーツ・ストッキング・ガードル・ボディスーツ・ブラジャー）
　　　をつけて、スープを１日２食。１食は９品目をお腹いっぱい食べてました。
　　　（スープに炭水化物が入っていたため炭水化物と甘い物は食べませんでした）
　　　あと、入浴前後にマッサージ。
　　　効果は４ヶ月で体重７kg減、脂肪率が30％から21.8％に。
　　　嬉しかったのは、サイズ。バストはそのままでウエストが7.5cm減りました。
　　　それが今年２月に始めて６月に出た結果です。あれから６ヶ月がたちますが、
　　　もう全然スープも飲んでないし、甘い物は食べ放題、
　　　普通の生活をしていますが、リバウンドしていません。
　　　費用は60万円くらいでした。


　　□「ダイアナ・ダイエット」（成功）---------- トレキャスタッフ／うさぎ

　　　私も20代のころ、ダイアナ愛用者でした。身長と年齢から算出された理想
　　　体型「ゴールデン・プロポーション」を目指すんですよね。着用していて
　　　サイズが変わると別のサイズセットに替えて、除々に体型を補正していく
　　　システム。だから締め付け感もなくて快適でした。新陳代謝にもよく美肌
　　　効果もあったように思います。トータルでのセット購入となるので人によっ
　　　て金額は違います。ちなみに私は下着セットのみで36万円ぐらいでした。
　　　でも高いね。


　　◆３）【メディカル系】

　　□コーヒー腸内洗浄（微妙）------------------ トレキャスタッフ／みりん

　　　「おならが減るかな〜」ってな気持ちで挑戦してみました！
　　　でも元々便秘体質じゃないので、通常次の朝出る分が早く出て終わりって
　　　感じだった。10分近く我慢するのが気分的にちょっと辛く、激しくはない
　　　けど、やっぱり少しお腹が痛くなることもあったので、３週間で４、５回
　　　試したっきりお休み中。もちろん体重変化までは現れませんでした。
　　　ただし腸内環境がきれいになっているという心理効果（いや、ほんとの効
　　　果か）はありますよ！あ、しばらくは、おならも減るかな。


　　□耳ツボダイエット（微妙）------------------ トレキャスタッフ／うさぎ

　　　５年くらい前に「耳ツボダイエット」を経験しました。食欲を抑える耳の
　　　つぼにシールのようなものを定期的に貼ってもらうんです。ただし、食事
　　　は一切食べてはダメ。栄養剤を数種類買わされて、毎食のかわりに数十錠
　　　も飲む（ゲップをすると臭いような気がしてました）。とどめは宿便とり
　　　のドリンクを週に１回ぐらい。そらぁ、痩せるわ。８kg減量しました。
　　　１ヶ月ちょいで。栄養剤のおかげか、肌の状態はよく、体調も崩しません
　　　でした。でも、ボディバランスはけっして美しくはなかったと思う。胸は
　　　限りなく平らになるし、悩みの太ももは少ししか減らない。


　　◆５）【メンタル系】

　　□失恋ダイエット（番外）-------------------- トレキャスタッフ／おっと　　

　　　ダイエットはしなくてはいけない体型なのですが、ほとんどしません。
　　　根性なしなんで。。。やはり、女性がやせるのは恋愛じゃないんすか？
　　　私の場合、特に失恋。３〜５kgは簡単！！でも、２ヶ月で元の黙阿弥…。
　　　本当に誰か簡単な方法教えてほしい。