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★テーマ3/【最新ダイエットのホントのトコロ】

 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  ┃                                   ┃  ┃ ○最新ダイエット事情:トレキャWeekly有料版 02/10〜04/13号より、 ┃  ┃            関連トピックスのタイトルをピックアップ!   ┃  ┃            (詳細は、週刊有料版でどうぞ!)       ┃  ┃                                   ┃  ┃・「加圧ウエアダイエット」→これを着れば少しの運動でも筋肉がつく!? ┃  ┃・「マクロビオティック」→セレブの間で流行している日本的健康食事法! ┃  ┃・「マグネットダイエット」→ハリウッドで流行の“ボディにはなくそ”  ┃  ┃・「にがりダイエット」→ミネラル不足の現代人に救世主登場!?     ┃  ┃・「バディエット」→時間帯で飲み分けるダイエットサプリ。       ┃  ┃・「ダイエットガム」→ダイエットや美容をサポートするガム。      ┃  ┃・「自家発電ダイエット」→自家発電できるお得なエアロバイクが人気!  ┃  ┃・「ファスティング」→って言うとカッコイイけど要するに断食。     ┃  ┃・「断食合宿」→ダイエット効果を期待した若い女性が断食合宿に殺到!  ┃  ┃・「プチ断食」→体内毒素を排出し心身共にリフレッシュ効果でブーム!  ┃  ┃・「男性の摂食障害」→欧米では“肥満への恐怖”女性並みに!?     ┃  ┃・「リデューパッチ」→米国でロングセラーの貼るだけダイエット!    ┃  ┃・「舌下吸収法ダイエット」→「舌の裏」より有効成分を効果的に吸収!  ┃  ┃                                   ┃  ┃ 夏に向け、ダイエット市場はますますヒートアップ。          ┃  ┃ 最近ではダイエット熱が男性にも移行しており、脂肪を落とした筋肉質  ┃  ┃ な男性らしい体に執着するあまり、摂食障害に陥る男性も多いとか。   ┃  ┃             そこで今回は、               ┃  ┃ トレキャスタッフ&被取材者ネットのダイエット事情をピックアップ!  ┃  ┃                                   ┃  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛   ◆【飲食系】   □にがりダイエット(効いた)------------------ トレキャスタッフ/マリ    天然の「にがり」を毎食前に2〜3滴、コップ1杯の水に溶かして飲む、    というもの。それで痩せたら世界中肥満なんていないよ!と思いつつ、    スーパーで買ってきました「天海のにがり」(赤穂化成)。450mlで750円    のところ398円。某女性誌の計算では75日分(笑)。      さっそくお茶にもコーヒーにも入れてみる。    3滴程度なので、味は全然変わりません(そのままだと苦生臭という感じ)。    結果は…痩せました!1日目に0.5キロ、2日目に1キロ。      調べてみたら、天然にがりにはマグネシウムを始めとするミネラルが非常    に豊富とのこと。マグネシウムには便に水分を含ませる効果があるから、    もしかして単に宿便が出ただけなのかも…。確かに、私はいつも“出”が    いい方なので気づかなかったけれど、今回はいつも以上に良かったかも(笑)。    またミネラルのおかげか、今まで朝晩で2キロ体重が違うくらいにむくみが    ひどかった私が、むくみ知らずに!お肌もツルツルです。    体重は結局マイナス2キロにとどまったけれど、健康法ってことでしばらく    続けてみます。   ◆【貼るだけ系】   □「テープダイエット」(効いた)-------------- トレキャスタッフ/マリ    『松永式らくらく即効ダイエット』(にちぶんMOOK)という本を買って、    緊急性の高い太ももとふくらはぎに貼りまくりました。    即!というわけにはいかなかったものの、3日後にはズボンがゆるめに…。    そして半月後、鏡に映る脚の形が見た目からして違う!    ウェイトダウンというよりサイズダウンです。    なんでも、骨格のゆがみを取る⇒痩せるという原理らしいので、もしやせ    なくても健康にはなるかも。    ただしコレ、とにかくはがすときに痛い!    貼る表面積が大きいため、脱毛テープ状態。太ももの裏側をはがす時にゃ、    冗談抜きで泣きました。男性は無理なのでは…。    また、テープの粘着面が肌に残る、貼った姿がマヌケ、など男には、絶対    見せられない。    粘着物が残った脚のとき、いいムードになろうものなら…(涙)。   ◆【断食系】   □「断食3日」(5キロ以下)---------------------- 女/24歳/ダンサー    高校時代に、5キロやせる!と決めて断食をした事があります。    1日目は全然平気でした。    2日目はものすごくお菓子が食べたくて仕方がなかったのですが、    3日目からお腹が鳴るのが「私は痩せていっているんだ」と思えて    嬉しくなってました。    ところが4日目にはフラフラになって、結局3日で終わってしまい、    しかも目標達成できずリバウンドしました。    少しは食べて飢餓感をなくした方が成功すると思いました。   □「断食74時間」(7キロ減)------------------- 男/38歳/フリーター    1999年12月、テレビ朝日「炎のチャレンジャー」の貧乏芸能人断食大会に    ミュージシャン代表として出演。    500mlの水だけで、山登り、水泳、ダンス…。    そして、ごちそうを目の前に出され、    74時間で体重の減りすぎでドクターストップ。    結果は4位でした。    体重は7キロ減りました。   □「断食1週間」(7キロ減)-------------------------- 女/15歳/学生    私は1週間何にも食べないでいたら7キロ減りました。    でもリバウンドで同じくらい増えました   □「断食10日間」(7キロ減)-------------------- 女/16歳/通信制高校    ヘルペス菌というもののせいで、口の中や口唇がただれて、    自分の判断で断食せざるを得なくなり、10日間水分以外何もとらず、    気がついたら7キロも体重が落ちていました。     編)減った体重に「7キロ」が多いのは、なんでだろう♪(笑)